연예인들의 동안 비결, 정말 궁금하지 않으신가요? 30대가 되고 나니, 연예인들의 외모 관리 방법에 더 관심이 가더라고요. 아무래도 연예인들은 대중의 시선을 늘 받으니까 자기 관리가 필수잖아요. 특히 나이가 들어도 여전히 동안 미모를 유지하는 스타들은 어떻게 그렇게 관리를 잘하는지 항상 화제가 되곤 하죠. 예를 들어, 고현정 씨는 50대에 접어들었는데도 투명한 피부와 청초한 미모를 자랑하고 있잖아요. 그녀가 피부 관리를 위해 "겨울에도 절대 승용차 히터를 켜지 않는다"라고 한 발언은 정말 유명해요. 최근 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연해서도 "안 믿으실 수도 있지만, 진짜로 저는 피부에 아무것도 안 한다"고 말하면서도, 히터는 정말로 피부에 안 좋으니 트지 않는 게 좋다고 강조하더라고요. 이런 철저한 관리 덕분에 그녀의 미모가 유지되는 게 아닐까 싶어요. 또 장나라 씨는 20년째 변함없는 미모로 동안의 대명사로 불리죠. tvN ‘유퀴즈 온 더 블럭’에 출연했을 때 동안 비결을 묻는 질문에 "피부가 얇아서 관리를 잘해야 한다"면서 기초 화장품에 신경을 많이 쓴다고 했어요. 그리고 영양제를 집 곳곳에 배치해두고 먹는 게 취미라고 하더라고요. 꾸준하지는 않지만, 영양제만큼은 꼭 챙겨 먹는다고 하니, 그런 작은 습관들이 큰 차이를 만드는 것 같아요. 한고은 씨는 올해 50세라고 믿기지 않을 정도로 20대 몸매를 유지하고 있는데, 그녀의 동안 비결은 삼겹살을 먹지 않는 거라고 해요. 'A급 장영란' 유튜브 채널에서 밝히길, 모델 활동을 시작한 이후로 철저한 식습관을 유지해 왔다고 하더라고요. 특히 삼겹살을 먹으면 바로 운동을 해야 한다는 생각 때문에 아예 먹지 않는다고 해요. 또 비빔밥을 먹을 때도 나물을 볶지 않고 살짝 데쳐서 먹는다고 하니, 그녀의 철저한 자기 관리가 느껴지죠. 장서희 씨도 '옥탑방의 문제아들'에 출연해서 자기 관리 노하우를 공유했는데요, 술담배를 하지 않고, 얼굴 살이 빠지는 걸 막기 위해 라면을 먹고 잔다고 해요. 특히 히터는 피부에 쪼글쪼글함을 주기 때문에 절대 쐬지 않는다고 하더라고요. 이런 작은 습관 하나하나가 그녀의 동안 비결이 아닐까 싶어요. 백지영 씨는 유튜브 채널에서 20년 간 몸매를 유지하는 비결로 입맛을 관리하는 걸 꼽았어요. 살찌는 음식을 별로 좋아하지 않아서 자연스럽게 야채 위주의 식사를 하게 되고, 일주일에 세 번 이상 홈트도 꾸준히 한다고 해요. 이렇게 일상에서 실천하는 작은 습관들이 그녀의 건강한 몸매를 유지하게 해주는 것 같아요. 마지막으로, 이정현 씨는 연예계 동안 미모 끝판왕으로 불리는데, 그녀의 비결은 정말 철저한 클렌징과 수분 보충, 그리고 선크림 사용이에요. 매거진 인터뷰에서 임신 중에도 기미와 주름이 전혀 생기지 않았다고 자랑했는데, 그 비결로 "하루에 두 번씩 선크림을 꼭 바른다"고 강조했어요. 흐린 날이나 집에서도 선크림을 꼭 발라야 한다고 하니, 이 점 꼭 참고해야겠어요. 이렇게 다양한 연예인들의 동안 비결을 보니, 역시 자기 관리가 중요하다는 생각이 들더라고요. 작은 습관들이 모여서 큰 차이를 만들 수 있다는 걸 다시 한 번 느끼게 됐어요. 여러분도 이 꿀팁들 참고해서 동안 미모를 유지해보세요!