지금까지 문제성 / 민감성 피부때문에 나이보다 10년은 늙어보이는 피부때문에 고민이라 피부과에 지금까지 1천만원이상 써왔음. 이게 피부과도 관리다보니 계속 하다보니 좋아지는것 같다가 다시 좀 푸석해지면 다시 관리실로 향하는걸 반복하다보니 관리 중독이 생긴건지 점점더 찾게됨.. 그사이에 피부는 더 민감성으로 변해있고 그래서 온갖 블로그, 논문, 글들을 총망라 하면서 집에서 데일리로 관리할수는 없을까 고민해보다 안티에이징에 좋은 성분 3가지를 추려봤음 결국에 요즘 피부과에서 많이 시술하는 대표적인 성분이 리쥬란, 아데도신, 엑소좀 이 3가지임. 리쥬란의 경우는 확실히 하고나면 효과는 좋으나 맞을때 극강의 하드코어 통증을 견뎌야함.. 그래서 한번 해보고 트라우마에 이후에는 안찾게되더라 요즘에는 수면으로 하는경우도 있는데, 수면 자체에 본인이 거부감이 있어서 안찾게되고.. 고통만큼 단기간에 효과는 확실히 있어서 요즘에는 리쥬란 성분 들어간 크림정도만 사용중 그리고 안티에이징 성분중에 요즘 아데노신, 엑소좀 요 2가지 성분 위주로 화장품같은 경우는 찾게되는데 앰플형인지, 정제수는 어떤게 들어갔는지, 용량이나 활성화 성분같은거 종합적으로 고려해서 자기한테 맞는거 찾아서 꾸준히 바르면 피부과 다니는거 보다 효과좋더라 그래서 나 같은 경우는 리쥬란 관련 제품 하나, 아데노신 엑소좀 하나 가성비 좋은거 두가지로 1년정도 관리하니깐 확실히 좋아졌고 여기서 봤던 동안운동들 하루에 10정도씩 꾸준히 해주니깐 주름이나 , 탄력개선이 확실히 도움됐음.. 안티에이징은. 너무 피부에 자극주는거보다 정성들여 스스로 관리하는 루틴을 만드는게 좋은거 같다는 결론임.