결혼식을 앞두고 머릿결을 관리하는 것은 사진에서도 돋보이는 아름다움을 유지하는 데 매우 중요합니다. 본식을 준비하면서 효과적으로 머리결을 관리하기 위한 팁을 알려드릴게요. 1. 헤어케어 루틴 강화 딥 컨디셔닝: 주 1~2회 딥 컨디셔너 또는 헤어 마스크를 사용해 머릿결에 깊은 영양을 공급하세요. 오일 트리트먼트: 아르간 오일, 코코넛 오일, 또는 호호바 오일로 머리를 마사지하고 30분에서 1시간 후에 씻어내면 윤기를 더할 수 있습니다. 자연건조: 드라이어 사용을 최소화하고, 수건으로 가볍게 물기를 제거한 후 자연 건조를 추천합니다. 2. 화학 시술 피하기 결혼식을 앞둔 1~2달 동안 염색, 탈색, 파마 등의 화학 시술을 피하는 것이 좋습니다. 이미 손상된 머릿결을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 3. 건강한 식습관 유지 단백질 섭취: 생선, 달걀, 견과류 등을 섭취하여 모발을 튼튼하게 유지하세요. 비타민과 미네랄: 비오틴(B7), 비타민 E, 아연 등이 풍부한 음식을 섭취하면 머릿결에 도움이 됩니다. 수분 섭취: 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마셔 두피와 머릿결을 촉촉하게 유지하세요.