1. 이마 원인: 과도한 피지 분비. 스트레스와 수면 부족. 모발 제품(왁스, 스프레이 등)이 피부에 닿아 자극. 소화기 문제(특히 간 관련). 관리 방법: 모발 제품이 피부에 닿지 않도록 주의. 규칙적인 수면과 스트레스 관리. 이마를 자주 만지지 않기. 2. 코 원인: 피지선이 많아 과다한 피지 분비. 모공이 넓어져 먼지나 세균이 쉽게 침투. 소화 기관(위, 대장) 관련 문제. 관리 방법: 모공을 깨끗하게 유지(딥 클렌징). 과도한 유분을 제거하기 위해 클레이 마스크 사용. 기름진 음식 섭취 줄이기. 3. 턱과 입 주변 원인: 호르몬 변화(특히 생리 주기, 스트레스). 식습관(특히 유제품과 당 섭취). 손으로 자주 만지거나 턱을 괴는 습관. 관리 방법: 유제품과 고당분 음식 섭취를 줄이기. 얼굴을 자주 만지지 않도록 주의. 호르몬 밸런스에 도움이 되는 생활 습관 유지. 4. 볼(뺨) 원인: 휴대폰, 베개커버 등의 위생 문제. 폐 기능 약화나 환경적 요인(미세먼지). 잘못된 화장품 사용. 관리 방법: 휴대폰 화면과 베개 커버를 자주 세척. 피부에 적합한 화장품 사용. 공기 정화기 사용으로 깨끗한 환경 유지. 5. 턱선 원인: 림프 순환 문제로 독소가 쌓임. 호르몬 변화(특히 스트레스와 연관). 면도기 또는 마스크 사용으로 인한 자극. 관리 방법: 깨끗한 면도기 사용과 면도 후 진정제 활용. 규칙적인 운동으로 림프 순환 촉진. 스트레스 관리. 6. 귀와 귀 주변 원인: 호르몬 불균형. 핸드폰, 이어폰 등의 위생 상태 불량. 신장 기능 저하와 연관. 관리 방법: 이어폰과 핸드폰을 정기적으로 소독. 충분한 수분 섭취로 신장 건강 관리. 귀 주변 피부를 자극하지 않기. 7. 목 원인: 땀과 피지가 모여 자극됨. 호르몬 불균형. 림프 순환 문제로 독소 축적. 관리 방법: 땀을 자주 닦아내고 깨끗하게 유지. 목 주변까지 클렌징 제품 사용. 규칙적인 운동과 충분한 수면.