당뇨에 좋은 음식이라고 하네요

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당뇨에 좋은 음식이라고 하네요

푸른 까미

2024.04.23

참고하세요~ 오트밀 통곡물 빵 당근, 녹두 같은 전분을 포함하지 않는 채소 콩류 고구마 통곡물 파스타 껍질을 벗긴 닭고기 냉수성 어류 저지방 플레인 요거트 달걀 흰자 과일 퀴노아 또는 보리