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당뇨관리 잘하고 계신가요?
아리송한 미어캣
2024.03.08
운동도 꾸준히 주 4일이상 탄수화물 섭취 줄이고 단백질 위주의 식단 아침거르지 말기 등 다양하게 하고 있는데 참 힘드네요 ㅠㅠ 주말만 되면 몬가 유혹이 견디기 힘들때도 많고 다들 잘 관리하고 계세요?
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