오늘보다 내일
더 젊어보이는 이유,
'젊어지는' 비밀을 풀다
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뇌가 젊어지는 치매예방운동이라고 하네요~
2024.03.06
요즘 자주 까먹고 말할때도 단어가 생각 안나고..
나이가 드니까 이런 일이 확실히 늘었네요.
이거 보고 잘 따라해봐야겠어요^^
https://www.youtube.com/watch?v=pACEw6MSkbc
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